在筱兰居在住院期间问过查房的实习医生不少问题。比如她的心脏病不能治愈，还能活几年？比如除了吃药，还有什么方法调理她的病体。又比如她这病会如何恶化等等。
所幸的是筱兰居遇到了一个极其负责的，极好心的女实习医生。医生见她得了重病还如此活泼、开朗、乐观，很喜欢跟她聊天。每次查房，她都会问医生一些问题，医生对她也是知无不言言无不尽。
当她问她吃的药有没副作用时，实习医生告诉她医院开的药方是为了救命。是药三分毒，肯定会有多多少少的副作用。
一听到自己吃的药有副作用，筱兰居就担心自己的身体能不能承受得住。她思忖:“我的病是无法治好了，要是因为这药的副作用再添加一些别的病就更糟糕了。”
就这样，在住院期间，她拒绝医生给他申请慈善基金会救助的好意。因为慈善基金会的救助就是给她买这降肺动脉高压的药。
那位医生说筱兰居拿自己的命开玩笑，不爱惜自己的命。与医生说的话相反，她正是因为爱惜自己的身体。在她得知这药可能会对她的身体起不到作用，反倒还会导致她得别的病时，她怎么可能继续吃这药？
出院时，当医生问她要给她开多少降肺动脉高压的药回家时，筱兰居心里盘算了半天才回答。她觉得要是吃上一个月的药，她的肺动脉高压还是没降下来，她就没必要再吃这种药了。因为这药有副作用，她害怕治不好病反受其害。
回到家，筱兰居的父母忙着做生意挣钱，他们除了叮嘱她吃药外，也没时间管她。
筱兰居第一时间想到的是她的男朋友何德秋。她给他打电话，他关机了。她给他发短信，他也不回。那时候她用的不是智能手机。于是她上街也会去网吧给他发QQ短信，还是石沉大海。
何德秋的绝情，直接把她打入了地狱。她感觉自己的世界没有一丝希望，没有一丝光亮，全是黑暗。
筱兰居明白了何德秋不理她的原因，可她还是忍不住想他。她想到了自杀，她想让他悔恨终身。她甚至把农药都拿到自己的房间，准备殉情。
谁知她的手机发出几声响声，何德秋回短信了。他轻描淡写地写了几个字:“我们分手吧！”这三个字犹如晴天霹雳，她一下子惊呆了。她手上的农药瓶子也掉在地上碎了一地。
接下来，何德秋把分手的原因用短信发给了她。她看着那一条条让她撕心裂肺的短信，她再明白不过了。
在何德秋眼里，筱兰居的爱太廉价了，他根本就没当一回事。这就是他脚踏两只船的缘故。她爱他越深，给他的负担就越重。他爱她需要付出的代价太沉重，他负担不起。
看完短信，筱兰居还不死心。她又把他发的短信一一记录在日记本里，一有空她就打开日记本念上几遍。然后抱着日记本痛哭流涕，哭累了就这样睡着了。
多重的打击，多重的伤害让筱兰居心灰意冷。她看不见未来的曙光，她看到的全是人性的丑陋。她把她的经历和感受一一记录下来，直到她走出那个家，她才把日记本烧掉。因为她不想让任何人看见里面的只言片语。
记日记的习惯让她一遍遍审视自己以及她身边的人和事。她反复翻看她记录的事件和心理感想，有时她觉得自己是多么不幸，有时她又觉得别人是多么的无情可恶，有时她又觉得觉得自己是多么的愚蠢……
人在黑暗的深渊里挣扎，心里也会渴望看到光亮。筱兰居也是如此。她把自己关在家里两三个月，她也想看看外面的世界变成什么样了。
为了能早点离开那个家，筱兰居按照实习医生的话开始调理身体，她上网查找了很多有关治疗心血管疾病的资料。她自己买了一些常用的中药泡水喝，煲汤喝以及外用。她还找了不少别的方法来调理身体。
筱兰居治病和调理身体就秉着一条原则:尽量找没有副作用的方法来调理身体。她尽可能地不吃药，用食疗，按摩，深呼吸或是锻炼等方法调理身体。
功夫不负有心人！经过七八个月的调理，筱兰居的身体活力又恢复了。她经常头晕、胸闷、气短的毛病减轻了许多，只要不干重活，其他的都还可以。
一想到自己很快就可以到外面看看，筱兰居心里甭提多高兴了。她把自己的行李物品整理好，再查看一下自己卡里的余额，接着她就想办法获得父母的同意。
为了能走出家门，筱兰居着实费了一番心思。她先是提到自己身体恢复的差不多，可以出去打工挣钱了。可这条被家人否定。他们觉得她做不着急的活可以，可上班既要赶时间，赶进程，有时工作量也很大。怕是她的身体承受不起。
最后，筱兰居提出出去散散心，这样父母才同意了。然而父母不知道她去的地方那么远，她先斩后奏，坐上去昆明的火车时她才打电话告知父母。
昆明，筱兰居对这个地方并不陌生。因为早在两年前她就跟团到云南的大理，丽江和昆明游玩了几天。这次到这里是为了还人情债，她决定跟吴彬见个面，呆上半个月就离开昆明。
这个吴彬是筱兰居在广州认识的朋友，他也是她姐和她姐夫的大学同学。她姐夫之前有意撮合他俩，谁知他俩谈了几个月就分手了。原因就是他俩太爱自己的家乡，听不得对方说一句自己家乡的不是。
然而，事情就是这样滑稽。这个吴彬在分手后对她念念不忘，还栽赃说她差点要了他的命。他说他去海里游泳差点被海浪卷走，原因是她跟他分手，他失魂落魄导致的。
在筱兰居在家休养身体期间，其他异性朋友都躲着她，敷衍她。而吴彬不但没有这样，反倒跟她说她会遇到一个不在乎她体弱多病，真心爱她的人。
可筱兰居以为他应该就是那个不在乎她体弱多病，真心爱她的人。结婚后她才从他嘴里得知他说的那句话仅仅是为了安慰她。
十多年了，筱兰居凭借自己的方法调养身体，没再上过医院。婚后她也承担下所有的家事。
而吴彬却不依不饶，依然用筱兰居的病没事找事。他过得不顺心就拿她出气。埋怨说要不是她的连累，他不至于过得这么悲催，要房没房要车没车。为了孩子，她没办法，只好忍气吞声。
经历磨难多了，筱兰居感受不到痛苦了。结婚初期，她对丈夫还有感激之心。她也觉得只要她对他好就会换来他的好。然而一年年过去了，她还是得不到他的一句认可，一句好话，一句中听的话。
筱兰居心里琢磨:“既然改变不了他，那就改变自己。”于是她开始阅读，从书中找自己想要的答案和应对生活的办法。
就这样，筱兰居养成了每日阅读和记日记的习惯。她不再争取丈夫吴彬的爱、关怀和照顾，不再跟他争吵。她的心越来越平静，她脸上的笑容也越来越多了。
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