“要是平时身体健康,那就更得预防了对不对?所以《健康的体魄》做起来。” “然后它还有点防身术的效果。虽然现在大家有防护泡泡保护了,不怕遇到危险。不过身手好一点也没什么坏处对不对?尤其是对女孩子来说。” “这套广播体操,学校里都要学的。包括大学,算学分的!小学的话,四年级包括四年级以上的学生,要学。因为难度比较大,所以四年级以下的学生,还是用以前的。你们有孩子的可以先学了回去教孩子。正好当亲子活动。” “校内强制学,校外的话,那在这里,我代表官方,也是建议大家一起学!对身体真的特别有好处,别懒。动起来!”青年语重心长地说道。 然后他拍了一下手,手掌发出脆响,吸引大家的注意力:“刚刚做过一遍完整的了,大家对这个广播体操是什么样的,心里应该多少有了点概念。” “整套体操一共有八节,加上预备节是九节。接下来我会放慢动作,一个节拍一个节拍地教学。每一节教学完,都会休息一下。有什么不懂的,你们可以用弹幕提问,我会趁着这个机会,给你们仔细解释。” “有不懂的一定要问,别自己瞎琢磨。”青年重申道。 “除了这个直播之外,我后面还会单独录一个没对话的脱水版,方便大家对照学习。” “好了,该说的都说了。现在开始,预备起——” 青年放慢了动作,开始教学。 第十套全国广播体操出来的事,池久也注意到了。从直播里看完青年示范的全套广播体操动作后,池久心里了然:这个体操,有三目族体术的影子。 里面的每一个动作,组合起来不显得,单独拆分起来,都是体术动作。 显然,专家们把三目族的体术,取其精华,整合成了对农国人来说,最合适的一套体术。然后以广播体操的名义,推广开来,让大家学习。潜移默化地改善大家的身体情况。 三目族的体术,勤加练习,除了青年说到的那些作用之外,更重要的是,它不止是防身术。它可以算是一种粗浅武技了。三目族的体术,能为后面大家学习武功,打下很好的基础。 哪怕这一代,武功不对外正式推行,学习它,对人们来说,也是百益而无一害。要是国家后面全面推行武功,推行得早,那么有这个基础在,天赋好的人就能很快入门。学起来事半功倍。 在普通人眼里,青年的话就是为了更好地推广广播体操,多少带了点夸张的意思。但在池久眼里,青年的话,全都是真的。很多话背后都有深意。只是大家这会,还感受不到罢了。 [能锻炼身体我信,减肥估计也有那么一点效果。毕竟运动了嘛!但是你说这个有防身术效果,我就笑了!怎么可能!好歹是官方人员,说话严谨点啊!] [严谨点+1,广播体操怎么可能和老中医理疗一个效果。要真一样,人家医生不白学了?我就是颈椎病患者,我不信!]第106章 热搜 [认真的?腱鞘炎不是应该多休息吗?我记得医生和我说的就是多休息,适当按摩。不是我质疑啊,但是做这个操,真的有用?不会再过度劳损吗?] [大概是起到按摩的作用?而且这个广播体操里的手部动作,可能可以舒缓患处,效果和休息差不多?] [懵逼,不解!有专业的人来说说看么?] [专业的人没有,不过话说回来,现在亚健康状态的人确实越来越多。尤其是很多工作都可以居家完成,喜欢宅的人年年都在增加。人一旦宅起来,无形中活动就会减少。本来很多人每天的运动量就只有上下班通勤,走在路上的那点时间。明白国家为人民群众操的心,担心大家缺乏锻炼。但是我们做人做事要实事求是,过分夸大是要不得的!] [就是,这也太夸张了。不过学学也没坏处。准备跟着动起来了,毕竟动作好看,而且国家这么下力气推广,学了肯定多少对身体还是有好处的。只是没主播说的那么离谱罢了。] [比起自己在网上随便找的减肥操、健美操,广播体操明显靠谱一点。好歹是国家整合了顶尖的专家教授联合出品的。] [其实,我觉得前面那几个兄弟姐妹说话太斩钉截铁了。时代不同了,农国进入近现代以来,发展一直都很快。但是最近发展格外快,这点是大家都公认的吧?!我国连医疗舱、防护泡泡这种不科学的东西,都研究出来了。研究个功能全面点的国民体操,好像也不是不可能。] [老话说得好,宁可信其有,不可信其无。我觉得官方还是不会乱说话的。而且不要忘记了,我们这是直播啊。大家说什么,主播都看得到的。] [如果确实有夸张的地方,这么多人提出来了,主播不可能没反应的。不管是纠正还是解释,总得有一个。但是你们看主播,他完全就是笃定。明显觉得自己没有夸大其词的地方。他非常地有信心。这意味着是什么,意味着体操确实有那些功效!] [他没夸张,他完全是实事求是地在说明。所以不需要解释,也不需要纠正!] [越说越离谱了。这个就是套体操而已,和防护泡泡不能比。不要瞎相提并论好么!] 弹幕争成了一团,青年依旧没停下动作,认认真真地做完了一小节后,到了休息时间,他这才开口:“大家都看懂了?都学会了?有什么动作不懂的吗?” 之前还在争执的人听到这熟悉的话,再一看直播里,主播那张板着的脸。 [握草,教官上身了!有种重新回到了军训那会,面对铁血教官的感觉。] [致命三连问!我们数学老师说话就这语气!跪了!] 争执的人消停了,之前一直默默跟着学习的人,也都冒了出来,开始发问。 尤其是很多为子女操心的家长,想着学了不仅能锻炼身体,还能教一教孩子,一举两得啊这是,于是学得更认真了。想问的问题也就特别多。 面对诸多的问题,教官耐心地一一解释,时不时地还要再示范几遍。等弹幕大都是学会了看懂了以后,他这才开始第二节 运动的教学。 这么一教一学,足足直播了五个多小时,才教学完毕。 最开始,谁也没把这个直播放在心上。不就是新出的一套全国广播体操么!国家每隔一段时间,就会出一版的。没什么新奇的。 [就是强制学习烦了点。我都大学了,结果我们学校还要求学习,而且有规定时长的。每周没达到规定时长,要扣学分。达到了规定时长,抽查发现动作不规范,也要扣学分。简直离谱!我差点以为我还在念中学。] [我就知道抱怨的肯定不止我一个人。我们学校为了表达对广播体操的重视,还举办了比赛你们敢信!得奖的话除了有奖金奖品之外,还会加学分。我可耻地屈服了!别说,跳着跳着,还有点上瘾!] [和孩子一起学的。本来想着我家孩子才四年级,孩子还小学得慢,我先学会了到时候好教她。结果几天下来,现在好了,我还在笨手笨脚,学会了这个,忘记了那个。她已经能不看教学视频,一口气从头跳到尾了。 我忘记动作的时候,都是她叹着气跑过来指点我的。脸上的小表情,那叫一个恨铁不成钢。 和上学那会,老师上课的时候明明反复讲过的例题,结果考试的时候我还硬是答错了。看到试卷后,老师的表情一模一样。就是看顽石的眼神。你这块石头不开窍啊!] [朽木不可雕也!大家都一样,我和我那退休的老父亲一起学,现在我爸学会了,我还不会。我爸说,就我这学习能力,不怪我上学那会成绩不行。不是老师没好好教,实在是再好的老师,也带不动我这只笨鸟。] 新的广播体操推行后,刚开始上网一搜,头几天都是这内容。主动学的人不多,池久观察了几天,见状也不着急。因为他明白,只要有人练,转机很快就会到来。 国家没坐不住,估计也是笃定这点。 果然,很快,网上的风向渐渐变了。原本的抱怨、闲聊,有不少都变了画风。 徐春风是个电竞选手。因为技术强,长得也不错,性格又是比较讨人喜欢的那种,因此他的知名度算是比较高的。很多不关注电竞的人,也都知道他。 因为有签约做主播的关系,徐春风每个月都要完成合同规定的直播时长。平常他一般都会直播打游戏,顺便再抽几个幸运粉丝,带粉丝一起玩。不过最近,徐春风直播的内容变了。 电竞选手嘛,总是坐在电脑面前,高强度训练,有几个手没问题的?!腱鞘炎都是职业病了。 徐春风虽然还年轻,但已经是腱鞘炎资深患者了。 而且他最近脖子也不舒服,为了避免再得颈椎病,必须多运动了。但是又不知道怎么运动,徐春风原本是想着,要不要去找个健身教练。不过正好国家出了新的广播体操。徐春风也就省了这个钱,开始每天跳广播体操的日子。 为了混直播时长,他跳操的时候,是开着直播的。也算是和粉丝互动了。 因为才开始学,徐春风之前动作跳起来总是不标准,有点滑稽,惹得粉丝天天在那边调侃。徐春风性子好,也不在意,还鼓动粉丝一起跳。后面动作标准了,徐春风跳的就更频繁了。毕竟姿势标准后,这个操跳起来其实有点帅。 年轻男孩子,有几个不爱耍帅的。 徐春风养成了每次直播,开直播后必先跳操,来个热身操后,才会开始打游戏的习惯。 这天同样也如此。跳完操,徐春风打开游戏,一边操纵着自己的角色‘春风徐’进入游戏,一边说道:“随机抽人了,老规矩,今天还带五个粉丝,每人带三轮。让我看看,今天的欧皇是哪几位!” 随机抽取完,徐春风就开始带粉丝打游戏,平常带完一个粉丝,徐春风习惯停一会,和看直播的人聊聊天,也借机休息一下手腕。 今天徐春风连续带完两个粉丝,开始带第三个人,也没停下来休息。 [老徐,你最近身体素质见长啊,腱鞘炎好转了?到现在都还没休息。]有条弹幕突然说道。 被他这么一提醒,其他粉丝也反应过来了。 [对啊,老徐你以前带人不都要休息的么。大家都说你这辆赛车虽然跑得快,但是耗油高,动不动就需要停下来加油。我算算,差不多从前天开始,你加油就没那么频繁了。也没见你请假去做手术。找到好的理疗医生了?] [找的哪位名医?好预约吗?求推荐!本程序员的手也急需维修!] [求推荐+1,被颈椎病折磨得痛不欲生。天天手麻!] 徐春风这才反应过来,好像是哦,最近腱鞘炎貌似是没怎么发作了,很少会疼。 而且脖子也舒服多了,不会盯着屏幕看一会,就难受得不行。 平常坐久了腰酸背痛的,现在好像也没了。难怪他连中场休息都忘记了,直接就带下一位。 见弹幕还在问,徐春风也有些不解:“我也没找医生啊。最近不是快要比赛了么,我每天坐在电脑面前训练的时间,还比以前久了一点。” “要说有什么区别,”他平常的生活还是很千篇一律的,徐春风死命回想了一下:“也就最近多运动了点,平常有空的时候,会做下广播体操。一天大概做三五遍吧。” [惊了!难不成真的是广播体操的作用?!之前那个教学视频,直播的时候,主播怎么说来着。说对颈椎病、腱鞘炎有效,能减肥,还兼具有防身术效果!当时好多人都不信,觉得他是在说大话。所以,这其实是真的?!] [我一直跟着老徐跳广播体操,身体是好了很多,但是我这段时间刚好在调整作息,我还以为是我不熬夜,天天早睡早起的效果!原来是广播体操起的作用?!] [之前我还觉得,官方死鸭子嘴硬,明明夸大其词却不承认的样子有点难看,结果到头来,万万没想到,小丑居然是我自己!人家那是实话实说啊,当然理直气壮。] [会不会是别的原因?老徐你再仔细想想,可能有什么细节被你疏漏了?我还是不太信广播体操会有这个效果。前面那位应该就是作息变好,身体才好转。] [作息是有一部分作用啦。不过我感觉应该还是广播体操起的作用更大。本肥胖人士刚刚上了下称。我真的瘦了好多!以前我也有锻炼的,所以这次运动后,感觉有瘦我也没太在意。 毕竟活动了嘛,多少是会瘦一点。但是刚刚称了下,发现每天就跳一遍广播体操,瘦的程度,居然和我以前每天高强度运动两个小时差不多。先声明,我没节食。爱了爱了,决定坚持下去,没准这次真的能变回瘦子!] 徐春风本身热度不低,今天刚好又是周末,看直播的人比平常多很多。这事很快就上了热搜尾巴。一上热搜,注意到的人就更多了。 农国那么大,看到国家推广广播体操,有不愿意跟着动的,但也有因为各种原因,一直坚持下来的。 这些人中,细心点的,有不少其实都注意到了自己身上的变化。只是他们大都把这点变化,归结于其他原因。什么肯定是最近休息充足了;没再暴饮暴食,戒了饮料、垃圾食品;买了新的保健品补品;心情好;戒烟了;戒酒了…… 反正各种理由都有可能,就是没往广播体操上想。有往这边想的,说出去后,信的人也少,别人都觉得,你这是错觉吧!说的人多了,不少人就这么被说服了。 这会看到热搜,众人这才恍然大悟,原来身体状况改善,是因为这个啊!广播体操真的有用,觉得身体变好的人,不止他们自己。 总不可能,这么多人一起错觉吧!而且还那么巧,产生错觉的人,还刚好都是坚持跳了广播体操的人! 事情一闹大,愿意去学的人越来越多了,很多人即使犯懒,也会被家里人逼着学,逼着每天练。 [我妈自从看过热搜后,怕热搜是假的,大学不也强制跳操么,于是她专门去了家附近的高校,守着人家大门,里面一有学生出来,她就凑过去问,问广播体操是不是真的有用。一连问了十几个人,回来后,就开始天天拎着我耳朵让我学了。 规定我每天必须动作标准地跳广播体操,至少跳一遍。不跳或者跳不标准,就不给我饭吃。不给就不给呗,我寻思着,我还可以点外卖。现在好了,外卖被她拦截下来了。我在看着她吃。馋死我了!] [你这个还好。我爸是从很早之前,就广播体操刚出来的时候就逼着我跳了。难怪他老人家是我家最有成就的一位,这眼光,绝了。不过广播体操是真的有用,现在不用他逼,我每天也主动跳。 一个养成习惯了,还有就是,确实对身体好。我本来血糖挺高的,之前去医院检查,医生说再高点就是糖尿病了。但是自从跳广播体操以后,血糖就降了,后面再去医院检查,已经和正常人没两样了。本来我还以为是运动的关系,和运动内容不相干。后面热搜出来我才反应过来。可能有运动的原因,但更多还是因为我的运动是跳广播体操吧!] 广播体操动作标准的话,每天只跳一遍,其实花不了多少时间。但是对身体的好处却是实打实的,而且见效快。基本上差不多一星期,就能看到效果。 于是第十套全国广播体操,很快就风靡了全国。大家跳了一段时间后,反馈到网上的,也大都是,这体操,不亏是叫《健康的体魄》。跳了之后,是真的能给你健康的体魄。 之前还有人觉得这名字直白没内涵,现在大家都认为,这名字实在是取得太恰当了! 在农国全民跳操的时候,有一些跟风的外国人,发出了疑问。 [是我动作不标准吗?为什么我坚持锻炼两个礼拜了,还是没多大感觉?和我平常健身差不多。不是说没效果,但效果也不大,根本没像你们说的那么神奇啊!] [对啊,就是一点用都没有,不知道农国人吹什么!普普通通的一套体操,也就是动作好看了点。大概就泡妞的时候有用!可以耍个帅!] [骗子!] [我明明是按着教学视频来的,我敢发誓,我绝对很认真。但是为什么练习后,我没收获健康,还扭伤了?] 就连外国的媒体,有许多媒体,也都纷纷打出了这样的标题。 【《健康的体魄》,农国第十套全国广播体操,是否是农国新的骗局?】 对此,不等官方回应,农国人就能做出解答。许多农国人翻.墙,在这些报道下留言。
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