千鸟峰是玄武国和日鸾国两国交界处的一座高峰，山高千丈，素有千鸟飞峰需滞留的传说，所以命名为千鸟峰。
如今在这千鸟峰的山顶之上，只见一名十八岁的男子，正在不断地向前打着直拳，，一下，两下，三下……从早起的第一缕晨辉刚刚升起时，此人就开始了自己的挥拳，这之间从未间断过，一直到日薄西山才收拳而止，就这样每天坚持着不断的挥拳。
而这名十八岁的男子正是暂时离开了荒北大营的李信，为了方便自己的修炼他才选择了这千鸟峰这种山高僻静之处。
为了能够让李信更快的突破自身的桎梏，青龙道人为李信制定了一个最简单，但却是最为实效的修行方式，那就是坚持每天挥拳。
这个修行方式李信一开始觉得是非常的简单的，他没有一丝的犹豫，爽快的打赢了。
第一天，李信从清晨太阳刚刚升起的时候就开始挥拳，知道日暮才收拳为止，一天出拳五万次；第二天，李信依然是从清晨道日暮，一天出拳五万次；第三天，还是如此，第四天，第五天，第六天……
一个月的时间过去了，李信每天都在按照青龙道人的方式修炼，可是每天他打出直拳的数量都是一样的，从清晨到日暮一直都是五万次，不多不少。
渐渐地李信开始有点失去耐心了，挥舞的直拳不再是那样的规矩，甚至有的时候为了提高出拳的速度，挥舞直拳的时候不在尽全力，潦草完事，显然是在应付差事一般。
而就在李信这样做的时候，青龙道人的声音却突然出现，只听青龙道人说道“这才刚刚开始多久，你就选择这样敷衍自己？”
这一句话犹如醍醐灌顶一般，让李信整个人都浑身一震，焦躁的心情一下子回复了过来，立刻纠正自己的错误行为，再次从头算起，规规矩矩的打起了直拳。
这一天的时间下来，李信竟然只完成了四万五千次出拳，这要比平时少了五千次出拳。
之所以会这样，是因为从青龙道人出声提醒李信之后，李信将自己之前所有的出拳都给清零，从头算起的，毕竟那中敷衍了事的出拳，是没办法计算在内的。
“今日多谢前辈出言相劝。”日落西山，李信喘着粗气说道。
一天的修炼完毕之后，李信都会出现如此的疲惫之态，毕竟如此卖力的挥舞拳头，中间毫不间歇，换成任何一个普通人，只怕是都要身体散架了，这要不是李信作为一个炼体士，只怕是说出去都没有人会相信，有人竟然能够坚持一天挥舞拳头数万次。
“你这已经是不错了，坚持了已经有这么长的时间了。”青龙道人的声音之中带着些许夸奖之意。
“哎，只是没有想到，自己竟然会出现这样浮躁的心态。”李信自己坦言，今天修炼的过程之中，真的就出现了一丝心态上的
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焦躁之感，这种焦躁表现在外的就是自己在挥舞拳头的时候，出现了些许的心神不宁，导致了自己敷衍了事。
“其实，这就是我为什么让你坚持每天挥舞直拳的原因。”青龙道人出言解释道“对于现在的你而言，年纪轻轻地就已经达到了现在的境界，内心深处必然会有些年轻人的浮躁之气，而这种内心的浮躁之气就是会影响到你将来的上升空间。只有真正的将自我的心神宁静下来的，你才能够感受到着天地间的真正能量，让能让你突破自身枷锁。”
“多谢前辈指点。”李信还是心中有些疑惑，问道“可是前辈，我斤日出现的这种心烦浮躁之感，只怕将来会依然出现，这该如何是好？”
“这个问题你不用担心，我交给你一个最简单的方式，你只管每天坚持出拳就好，若是心中再次出现这种烦躁之感的话，你就停下打拳，闭眼调息扪心自问一下自己，为什么会烦躁，去寻找自己那烦躁的本源，找到他，并解决它。”青龙道人向李信传授了一个方法。
这个方法在李信听来是那样的简单，甚至在刚刚听到这个方法的时候，李信都觉得这个方法太简单了，是不是会真的有效。
次日，李信按照往常的方式，继续坚持着挥舞拳头，这次挥舞拳头的过程中，那种心烦意乱的感觉再次出现了，这一次没等青龙道人提醒自己，李信先是感受到了，随着李信感受到了自己内心深处这刚刚萌动的一丝烦躁，李信立刻收住了手，盘膝而坐，去追寻自己心中的烦躁根源，奈何这一丝烦躁之感，来得快，去的也快，愣是没有给李信一丝抓到的机会，就这样李信等到自己内心深处的浮躁之感彻底消失以后，再次开始了自己的挥拳。
这一天的时间下来，李信挥舞直拳四万两千次，比之前一天还要少了三千下。
又过了一日，李信还是继续按照青龙道人所传授的方式进行修炼，这次又是烦躁之感突生，李信又一次盘腿追寻，如此往复，这几日下来李信只要一出现心浮气躁的状态，就立刻盘腿打坐，追寻内心深处的烦躁根源。
就这样，随着李信这不断的问心追查，李信一天挥舞直拳的数量也在逐渐减少，从四万二到四万，再到三万八，一直降到了今天的挥舞直拳三万下。
“这该死的烦躁！”李信越是追寻心底的烦躁，越是追查不到一丝的痕迹，就好像这内心深处的烦躁在与李信躲猫猫一般，每当李信试图去抓到它的时候，它就躲了起来，而一当李信放弃追查的时候，这烦躁之感又再次出现，这让原本只有一点点烦躁之感的李信，瞬间烦躁之感倍增。
“啊！”李信被这股烦躁之感快要逼疯了，可是此时的青龙道人却没有出言提醒，而是在乾坤鼎中默默地注视着这一切，用只有他能够听到的声音说道:小子，应该差不多了。
李信内心的烦躁如同脱缰的野兽，一下子充斥了李信的内心，让李信整个人都变
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得异常的烦躁，甚至是都没有办法静下来去打坐了。
“啊！”这种如同躲猫猫的扪心自问，让李信抓狂到了极点，李信站在原地大口的喘着粗气，试图让自己的烦躁的精神安静下来，可是越是压抑这股子烦躁之感越是沸腾，一下子让李信整个人更加不平静了。
“不行，我得找到原因！”李信知道现在自己的状态极其不好，这应该就是青龙道人所说的自己内心深处的浮躁之情的涌现，回想起当时青龙道人对自己所说的去寻找烦躁的本源，李信顺着自己这股压抑不住的烦躁往自己的内心深处探究而去。
大禹治水，在梳不在堵。这人心的烦躁也是一个道理，现在李信彻底放开了自己压抑的心情，顺着自己的内心的这股烦躁追查到自己的本心深处的想法，这才深刻体会到自己的这烦躁本质是什么。
是对于力量的急于求成。
而这正是李信现在烦躁的最本质来源。
原来我就是为这个而烦躁啊！等到李信真正明白了自己的烦躁的原因之后，李信这才恍然大悟，事情竟然如此简单。
看来是我对自己的期望太高了，所有的本源都在我自己身上。明白了自己的烦躁原因之后，李信整个人变得冷静了不少，而那股子难以压制的烦躁之感也瞬间消失了，仿佛一切都没有出现过一样。
“看来，你是真正的将自己内心深处的烦躁本源给找到了？”就在李信整个人冷静下来之后，青龙道人的声音在李信耳旁响起。
“嗯，我知道自己为什么会有烦躁之感了。”李信将自己内心烦躁的原因说了出来之后，最后总结道“原来一切的问题都起于自己的内心最深处，是自己没有将自己的心态放好，这才导致了这样的情况发生。”
“看来你的这次清心还是不错的。”青龙道人对李信的这次行为评价道。
“清心？”李信听到青龙道人的评价，没想到自己的这一番行为，还有这样的一个名词。
“对，就是清心。”青龙道人对李信说道“清心是修士一生都要坚持做的事情，修士不仅仅是要提升自己的实力，实力虽然很重要，但是比实力更加重要的是一个修士的内心，只有修士能够保持自己内心的中正平和，这样的修士才不会被自己的实力蒙蔽了双眼，这样的修士才有接下来去追寻世间大道，才能获得更加强大的实力。”
“嗯，确实是。”李信对于青龙道人的这一番话表示认同，因为刚才李信自己切身经历过之后，着实是深有体会。那心底的烦躁之感找到本源之后，李信将其彻底消除的一瞬间，李信整个人都觉得轻松了不少，不仅仅是心里轻松，就连身体也轻松了不少。这种感觉着实是李信曾经意想不到的效果。
“经过这次清心之后，在你日后的修炼之中，会对你有更大的帮助的。”青龙道人为李信解释道。
（本章完）
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